Réveillez-vous et transcendez votre subconscient.

Sommes-nous réellement éveillés ?

 Notre corps fonctionne en pilote automatique, il devient l’esprit subconscient.

 Nous rendant inconscients de nos actions et pensées, et répétant les mêmes schémas jour après jour.

L’esprit conscient représente à peine 5% de notre activité mentale, contre 95% pour des programmes subconscients automatiques.

Quand nous entretenons les mêmes pensées et émotions pendant des années, cela crée un état d’être "mémorisé" qui devient notre réalité.

Nos pensées et émotions (esprit+corps) fusionnent, nous définissant par des étiquettes comme "paresseux" ou "anxieux".

À la quarantaine, notre personnalité est contrôlée par ces habitudes subconscientes.

Ce n’est que lorsque nous prenons conscience de l’emprise de ces habitudes sur notre personnalité que nous décidons de changer.

La reprogrammation du subconscient

Pour changer, il est essentiel de penser et d’agir au-delà de ces émotions mémorisées.

Nos émotions mémorisées/amalgamées nous limitent en recréant constamment le passé.

Les émotions produites lors de nos expériences passées sont des enregistrements chimiques de ces expériences.

Il n’y a pas de bonnes ou de mauvaises émotions, elles sont agréables ou désagréables.

Les émotions étant le langage du corps elles nous tiennent informés d’un besoin à satisfaire ou qui est satisfait.

La mémorisation des émotions figées dans le Passé est la résultante de besoins non-identifiés et non satisfaits qui s’ancrent en nous et se rappellent à nous de plus en plus intensément, influençant notre neurobiochimie. 

Par exemple : une personne qui se sent toujours coupable a conditionné son corps à produire des substances chimiques de culpabilité.

Peut-être que son besoin d’être vu et entendu n’est pas satisfait.

Pour permettre un changement réel, cette dépendance chimique doit être brisée.

Pour vivre de nouvelles expériences, nous devons identifier nos besoins non satisfaits, sinon nous restons coincés dans nos émotions passées.

Nous devons alors reprogrammer notre subconscient, désapprendre les anciennes pensées et émotions, et en apprendre de nouvelles. Le corps résistera, mais l'engagement à avoir des pensées positives est crucial.

La clef pour satisfaire nos besoins => puiser dans nos ressources intérieures et cesser d’aller les chercher à l’extérieur de soi.

L’épigénétique et notre potentiel de changement

L’épigénétique c’est l’étude des changements dans la fonction génétique sans modifier l’ADN.

Elle montre que notre environnement active ou désactive certains gènes, influençant notre santé.

Rares sont les maladies sont dues à des désordres génétiques; la plupart sont liées à des choix de vie et au stress.

En changeant notre état intérieur, nous pouvons influencer notre expression génétique et améliorer notre santé.

Nos gènes réagissent aux signaux chimiques de notre environnement.

En changeant nos pensées, émotions et comportements, nous envoyons de nouveaux signaux à nos cellules, qui peuvent alors créer de nouvelles protéines.

Ce processus peut réécrire notre avenir génétique, même si le code génétique reste le même.

 Si nous restons dans des schémas récurrents, nous perpétuons les mêmes réactions émotionnelles et destinées génétiques que les générations précédentes.

Transcender notre dépendance émotionnelle

Pour changer, nous devons transcender notre dépendance aux émotions familières, conditionnant notre esprit et corps à une nouvelle réalité future.

Ce processus nécessite une pratique mentale et émotionnelle constante, afin que notre corps et notre cerveau se modifient pour refléter cette nouvelle expérience, même avant qu'elle ne se produise réellement.

Transcender le temps et surmonter notre dépendance aux émotions passées permet à notre subconscient de ne plus contrôler notre comportement, ouvrant la voie à un véritable changement.

Dans l’acte créateur (idée, projet, dessin, écriture, danse, chant etc.....), les circuits neuronaux créés par les pensées de survie sont désactivés.

Autrement dit la personnalité habituée à signaler continuellement au corps de produire les hormones du stress est transmutée par une émotion de plus haute fréquence.

Le corps est libéré de son esclavage émotionnel.

Nous nous élevons au-dessus de l’horizon pour apercevoir un tout nouveau paysage.

Nous perdons même la notion du temps et de l'espace.

N’étant plus en mode survie, nous percevons de nouvelles possibilités.

Cette libération guérit le corps et l’esprit.

Exemple cas du Mr qui se sent coupable :

Dans un moment d’introspection, d’auto-empathie, d’écoute et d’observation intérieure, il s’est rendu compte qu’il vivait dans la culpabilité depuis plus de trente ans, pensant et ressentant qu’il devait toujours être responsable du bien-être des autres.

La culpabilité était devenue un programme inconscient, son état d’être avait envoyé le même signal à ses gènes pendant si longtemps qu’il avait crée la maladie dont il souffrait aujourd’hui.

En devenant un observateur de ses pensées et de ses émotions, il devient conscient de son esprit inconscient. Il prête attention à ses comportements et croyances et les remet en question.

Il identifie ses besoins et décide de stopper tout comportement ou émotion qui ne satisfassent pas ses besoins.

Le lobe frontal: domaine de la création et du changement

Lorsque nous sommes en état de création nous activons le lobe frontal (une partie du prosencéphale, comprenant le cortex préfrontal).

C’est le centre créatif de notre personnalité, où se prennent toutes les décisions.

Le lobe frontal est le siège de l’attention, de la concentration, de l’observation et de la Conscience.

Le lobe frontal rempli 3 fonctions essentielles :

1.      La métacognition => prendre conscience de soi

La métacognition c’est la capacité de pouvoir observer nos pensées, nos comportements, nos croyances. C’est cette aptitude à l’auto-reflexion qui nous permet de nous connaître nous-même.

Etant donné que notre personnalité comporte notre mode de penser, d’agir et de ressentir, nous devons porter notre attention à nos pensées inconscientes, à nos réflexes comportementaux et à nos réactions émotionnelles automatiques.

En les mettant sous observation nous pouvons déterminer s’ils sont justes ou non et si nous désirons continuer à leur fournir de l’énergie.

2.      Créer un nouvel esprit pour penser à de nouveaux modes d’être

Nous prenons le temps de réfléchir à un nouvel état d’être, le lobe frontal s’engage dans la création.

Nous imaginons de nouvelles possibilités, nous nous interrogeons sur ce que nous désirons réellement être, sur ce que nous voulons changer en nous et dans notre situation.

Le lobe frontal est relié à toutes les autres parties du cerveau, il peut balayer tous les circuits neuronaux pour reconstituer sous forme de circuits de connaissances et d’expériences les éléments d’informations emmagasinés.

Plus nous possédons de connaissances, plus la diversité des circuits neuronaux est grande et plus nous sommes capables de rêver des modèles plus complexes et plus détaillés.

Cette étape créative nécessite un état d’émerveillement, de contemplation, de réflexion ou de spéculation :

·         Comment je me sentirais si j’étais …. ?

·         Quelle est la meilleure façon d’être…. ?

·         Et si j’étais telle personne vivant dans cette réalité ?

·         Pour quel personnage historique ai-je de l’admiration et quels sont ses traits les plus admirables ?

En exerçant mentalement ce nouvel état d’être, nous nous reconfigurons neurologiquement.

Plus nous renouvelons ainsi notre esprit et plus notre cerveau et notre vie se modifient.

Plus nous apprenons de nouvelles choses, plus nous ajoutons de nouvelles connexions synaptiques et plus nous créons de munitions pour déloger la vieille personnalité.

La connaissance = la lumière/conscience pure

3. Rendre la pensée plus réelle que tout

Lorsque nous sommes dans un état créateur, le lobe frontal est très activé et il réduit le volume des circuits du reste du cerveau afin qu’une pensée unique soit traitée.

Le lobe frontal contrôle tout.

L’état créateur est exempt d’ego.

Le monde de la pensée devient aussi réel que le monde extérieur.

Nos pensées sont captées neurologiquement et intégrées dans la structure cérébrale comme une expérience.

Conclusion

Transcender notre dépendance aux émotions passées permet à notre subconscient de ne plus contrôler notre comportement, ouvrant la voie à un véritable changement.

En vivant en état de création, nous transcendons le temps et l’espace pour devenir Conscience pure

et immatérielle.

Nous nous élevons au-dessus des schémas récurrents, ouvrant la voie à une nouvelle réalité, une nouvelle santé, une nouvelle relation à Soi.

Pour plus d'informations sur ce sujet lire : "Rompre avec soi-même" de Joe Dispenza